นี่คือแอป SenseMyDiet อย่างเป็นทางการที่ทำให้การติดตามไลฟ์สไตล์ Sense เป็นเรื่องง่าย
แอป SenseMyDiet มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย:
- ระบบแผนมื้ออาหารครบ 21 มื้อ : 1,600 กิโลแคลอรีต่อวัน
- แผนอาหารสำหรับยาลดน้ำหนัก: 1,200-1,400 กิโลแคลอรีต่อวัน
- แผนอาหาร/แผนการรับประทานอาหารใหม่ และกิจกรรมให้ความรู้ทุกสัปดาห์
- ค้นหาสูตรอาหารมากกว่า 1,400 รายการ
- สร้างและใช้สูตรอาหารและแผนมื้ออาหารของคุณเอง
- รายการช้อปปิ้งสำหรับสูตรอาหารและแผนมื้ออาหารทั้งหมด
- คิดถึงเพื่อน
- ลงทะเบียนกำมือของคุณ
- วางแผนกล่องอาหารกลางวันของคุณในไดอารี่
- ติดตามการพัฒนาน้ำหนักและการวัดร่างกายของคุณ
- อัพโหลดภาพก่อนและหลัง
แผนการรับประทานอาหาร
SenseMyDiet มีระบบวางแผนมื้ออาหารที่สมบูรณ์
ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะได้รับแผนอาหารใหม่พร้อมตัวช่วยเพื่อสุขภาพสำหรับไลฟ์สไตล์ Sense ของคุณ
คุณสามารถเปลี่ยนสูตรอาหารและปรับจำนวนคนในแต่ละมื้อได้อย่างง่ายดาย สามารถแจกจ่ายอาหารในกล่องอาหารกลางวันหลายกล่องเพื่อหลีกเลี่ยงเศษอาหาร
รายการช้อปปิ้งได้รับการอัปเดตโดยอัตโนมัติ และคุณสามารถแทรกแผนการรับประทานอาหารลงในกล่องอาหารกลางวันของไดอารี่ของคุณได้อย่างง่ายดาย
คุณสามารถสร้างแผนการรับประทานอาหารของคุณเองด้วยสูตรอาหาร SenseMyDiet สูตรอาหารของเพื่อน และสูตรอาหารของคุณเอง ส่วน "หลีกเลี่ยงอาหารขยะ" จะแสดงสูตรอาหารที่สามารถทำได้จากรายการซื้อของที่คุณสร้างไว้แล้วในแผนมื้ออาหารของคุณ
สูตรอาหาร
ในแอพคุณจะได้พบกับสูตรอาหารแสนอร่อยกว่า 1,400 รายการ เมื่อคุณใส่สูตรอาหารลงในกล่องอาหารกลางวัน สูตรอาหารจำนวนหนึ่งจะถูกปรับโดยอัตโนมัติเพื่อให้อัปเดตปริมาณที่รับประทานในแต่ละวัน
คุณสามารถสร้างสูตรอาหารของคุณเองเพื่อให้คุณสามารถใช้สูตรเหล่านั้นได้อย่างเท่าเทียมกับสูตรอาหาร SenseMyDiet แอปจะคำนวณการกระจายและเนื้อหาทางโภชนาการจำนวนหนึ่งโดยอัตโนมัติ
มีการพัฒนาสูตรพิเศษสำหรับผู้ที่รับประทานยาลดน้ำหนัก
ความรู้ใหม่
คุณจะได้รับกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยตรงใน "ข่าว" ของแอปทุกสัปดาห์ ในช่วงระยะเวลาของความคืบหน้า ความถี่จะเพิ่มขึ้น
ความรู้สึกของเพื่อน
Sense friends เป็นจักรวาลทางสังคมในแอปที่คุณสามารถค้นหาและแชร์สูตรอาหารของคุณกับผู้ใช้รายอื่นได้
การวางแผนและการลงทะเบียนกำมือของคุณ
คุณสามารถลงทะเบียนกำมือของคุณและวางแผนล่วงหน้าในแอปได้อย่างง่ายดาย กล่องอาหารกลางวันประจำวันของคุณมีอยู่หน้าแรก และคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมและสูตรอาหารลงไปได้ แอพนี้ยังสามารถใช้เป็นไดอารี่พร้อมรูปภาพและบันทึกย่อได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถมองย้อนกลับไปได้ตลอดเวลา
การพัฒนาน้ำหนักและการวัดขนาดร่างกาย
แอป SenseMyDiet สนับสนุนคุณในการพัฒนาของคุณ ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองและบันทึกน้ำหนักและการวัดร่างกายของคุณได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ จากนั้นคุณสามารถติดตามการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณผ่านกราฟและการแสดงข้อมูลที่ชัดเจน ส่วนนี้ฟรีและไม่จำเป็นต้องสมัครสมาชิก
ภาพก่อนและหลัง
คุณสามารถอัพโหลดรูปภาพของตัวเองได้อย่างง่ายดาย เพื่อติดตามความคืบหน้าของรูปภาพก่อนและหลังของคุณ
การตั้งค่าที่กำหนดเอง
ตั้งแต่เริ่มต้น แอปจะปรับให้เข้ากับคุณและเหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ SenseMyDiet ที่มีประสบการณ์ การตั้งค่าขั้นสูงทำให้มั่นใจได้ว่าคุณสามารถใช้แอปในลักษณะที่เหมาะสมกับคุณที่สุดได้
มีการสมัครสมาชิก SenseMyDiet ที่ต่ออายุอัตโนมัติสองรายการ: การสมัครสมาชิก 1 เดือนและ 1 ปี พวกเขาให้การเข้าถึงคุณสมบัติและการอัปเดตทั้งหมดในช่วงระยะเวลาการสมัคร
หากคุณซื้อการสมัครสมาชิก จำนวนเงินจะถูกหักจากบัญชี Google Play ของคุณ 24 ชั่วโมงก่อนที่การสมัครสมาชิกจะหมดอายุ ระบบจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่คุณจะยกเลิกการต่ออายุอัตโนมัติก่อนถึงกำหนดเวลา คุณสามารถจัดการการสมัครสมาชิกได้ในการตั้งค่าผู้ใช้ของ Google Play ซึ่งคุณสามารถลบการต่ออายุอัตโนมัติได้
การซื้อสมาชิกผ่านเว็บทำให้สามารถเข้าถึงแอปและในทางกลับกัน คุณจะต้องซื้อการเข้าถึงเพียงครั้งเดียว
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.sensemydiet.dk/brugerköderninger-for-sense-appen/
สนุก!
ทีมงาน SenseMyDiet